據(jù)醫(yī)生介紹，熬夜看比賽，人的睡眠不足，生物鐘就會(huì)被打亂，身體的抵抗力也隨之會(huì)減弱，容易誘發(fā)各種生理、心理疾病。醫(yī)生建議，處于生長發(fā)育期的孩子、體質(zhì)相對(duì)較弱的老人和孕婦不要熬夜看比賽。
縣中醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)師 胡昱傳：熬夜看電視會(huì)帶來我們體內(nèi)一些激素分泌水平的變化，另外情緒的激動(dòng)，這樣更容易誘發(fā)心腦血管病的發(fā)生。
同時(shí)，由于熬夜看比賽，人的睡眠時(shí)間和質(zhì)量大打折扣，容易出現(xiàn)頭昏腦漲的情況，這是腦疲勞的表現(xiàn)。醫(yī)生提醒，無論看得有多晚，都要把睡眠時(shí)間補(bǔ)回來。
縣中醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)師 胡昱傳：在下班后早點(diǎn)吃完晚飯，然后讓自己進(jìn)入一個(gè)睡眠狀態(tài)，提早休息一段時(shí)間。第二天中午也可以午睡，這樣可以及時(shí)地能補(bǔ)充睡眠。
醫(yī)生提醒，市民在熬夜看比賽的同時(shí)，要盡量少吃油膩的夜宵，不要喝酒，減少對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)。另外，市民盡量不要連續(xù)熬夜，以免對(duì)身體造成過大的傷害。
周楊 王輝
